Todella nopea infoaminen mutta rakastuin just wokki vihanneksiin. 100 grammassa 20 kaloria!! Sitten ne on täyttäviä ja ihan hyviäkin <: kunhan ei paista pannulla niin rasvastakaan ei tule lisä kaloreita! Syön tänään illalla sen sata grammaa ja silti jää kalorit alle neljään sataan! Oon ylpee, vaik tuntuukin että oisin syönnyt tänään jo trukki lavallisen D: sentään sain aikaiseksi edes järjestettyä kaikki keittiön kaapit. Huomenna siivoan vielä huoneeni.
Minusta tuntuu etten syö enää mitään muuta vähään aikaan c: koska täytynkin niin pienestä onneksi. Ja sittenkun kyllästyn niin voin pitää paastoa :--) ehkä minä sittenkin onnistun laihtumaan kunhan vaan aloitan juoksemisenkin!
Sitten kun eedellisestä postauksesta unohtui laittaa, niin tässä abc dieetti joka kestää siis 20 päivää:
1 päivä -500 calories
2 päivä -500 calories
3 päivä -300 calories
4 päivä -400 calories
5 päivä -100 calories
6 päivä -200 calories
7 päivä -300 calories
8 päivä -400 calories
9 päivä -500 calories
10 päivä -paasto!
11 päivä -150 calories
12 päivä -200 calories
13 päivä -400 calories
14 päivä -350 calories
15 päivä -250 calories
16 päivä -200 calories
17 päivä -paasto!
18 päivä -200 calories
19 päivä -100 calories
20 päivä -paasto!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti